Treinamento funcional na praia | EspaçoVittal
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    HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

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    TERÇA 05:30 AM - 23:00 PM

    QUARTA 05:30 AM - 23:00 PM

    QUINTA 05:30 AM - 23:00 PM

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DESTAQUE

Treinamento funcional na praia

Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 15 - abril - 2013

Entrevista: Léo Gaúcho 

Fale sobre a aula.
O treinamento funcional trabalha o corpo todo, principalmente pernas e bumbum, deixando eles mais firmes, mais desenhados e muito mais fortes por causa da resistência encontrada na areia na areia da praia. É uma modalidade que vem crescendo muito em Salvador e em todo o Brasil. A Vittal está vindo com tudo nesse novo projeto.

Vamos ao que interessa. Queima quantas calorias?
De 500 a 1200 calorias, dependendo da intensidade da aula e do aluno.

Onde? Quando? Como?
A aula está ocorrendo todos os sábados, às 7h, na Praia de Armação, em frente o Bompreço. Para participar, é preciso pegar uma senha [20 no total] na recepção da academia no dia anterior.

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