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EspaçoVittal, muito mais que uma academia.

Resultado Vittal – Larissa


Academia EspaçoVittal - 9 de janeiro de 2017 - 0 comments

Antes: (04/10/2016)

92 quilos
117 cm de tórax
100 cm de cintura
108,5 de abdômen
117 cm de quadril
32% de gordura
65% de massa magra

Depois: (11/11/2016)

87 quilos (perdeu cinco em um mês!)
112 cm de tórax
97 cm de cintura
104 cm de abdômen
114 cm de quadril
28% de gordura
67% de massa magra

Como:

Larissa pegou “pesado” no aeróbico (esteira todos os dias!) e fez um treino de emagrecimento na musculação com foco na defini- ção muscular. Ela também fechou a boca literalmente. Cortou os carboidratos, começou uma dieta baseada em proteí- nas e passou a comer de três em três horas. Tudo, claro, com orientação profissional. A nutricionista Naomí Sasaki ficou surpresa (e orgulhosa!) com o resultado rápido. “Eu sinceramente não achei que fosse conseguir um resultado tão rápido assim. Depois que entrei na EspaçoVittal, mudei a mi- nha vida. Estou no começo e quero emagrecer cada vez mais”, finaliza a aluna.

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