Na última quarta-feira rolou uma aula de #Boxe diferente por aqui. O objetivo dessa aula, realizada no setor híbrido, foi levar aos alunos, de forma prática, o nosso novo conceito de treinamento. Para tanto, o aquecimento foi inteiro realizado utilizando ferramentas do #TreinamentoFuncional, #Cardiovascular e #Halteres da #Musculação. Não somos “três séries de 15”, somos a #EspaçoVittal.
Não somos “três séries de 15”, somos a #EspaçoVittal.
Academia EspaçoVittal - 27 de novembro de 2017 - 0 comments