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    HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

    SEGUNDA 05:30 AM - 23:00 PM

    TERÇA 05:30 AM - 23:00 PM

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    SÁBADO 08:00 AM - 13:00 PM

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RESULTADO VITTAL

  • Antes: pesava 98 quilos, tinha colesterol alto, baixa autoestima, tinha muito cansaço, depressão, índice de gordura alto e achava que não conseguiria emagrecer. Depois: pesa 57 quilos, normalizou o colesterol, melhorou o cansaço e tem a autoestima sempre em alta! Como? Para perder os 41 quilos (em três anos), fez da EspaçoVittal a extensão de […]

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  • Antes: pesava 126 quilos, tinha 35% de gordura, tinha dores nas articulações, hipertensão, comia supermal e tomava remédios parva controlar diabetes (o sedentarismo dificulta o controle). Depois: pesa 85 quilos, tem 15% de gordura, não precisa mais tomar remédios para controlar diabetes e tem uma alimentação saudável rica em proteína. Como? Em 2008 começou a […]

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  • Antes: Falsa magra, corpo sem definição, comia de tudo, 8% de gordura, pesava 63 quilos. Depois: Corpo mais definido, alimentação mais saudável, 61 kgs, no começo, 15% de gordura. Como? Musculação, alimentação balanceada, FitDance e treino de segunda a segunda. Manuela Guerreiro, 35, empresária, na EspaçoVittal desde 2011.

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