NOTÍCIAS | EspaçoVittal | Página 15
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NOTÍCIAS

  • Elas X muay-thai

    Por Amélia Conteúdo | Em NOTÍCIAS | em 25 - novembro - 2014

    7 motivos para elas praticarem muay-thai – (segundo o professor Ouro Preto) Tonifica os glúteos, braços, ombros, costas, barriga, abdômen, pernas e panturrilha. Os ossos adquirem mais densidade. As articulações ficam mais flexíveis. 4. A coordenação motora aumenta. A coordenação motora aumenta. Melhora a condição cardiorrespiratória, dá mais “pique”. Desenvolve a autoconfiança. Alivia o estresse. O […]

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  • Pilates: resultados em dois meses

    Por Amélia Conteúdo | Em NOTÍCIAS | em 5 - novembro - 2014

    Ericsson Rodrigo Leão, 36 anos, é ortopedista e só começou a fazer pilates agora, por recomendação médica (!). Apesar do pouco tempo, ele já sente os resultados e recomenda a modalidade. Confira a entrevista no nosso site. Desde quando você faz pilates? E por que decidiu fazer? Eu treino na EspaçoVittal há bastante tempo e […]

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  • Cross Fit

    Por Amélia Conteúdo | Em NOTÍCIAS | em 7 - outubro - 2014

    Ainda sobre o IHRSA , André Monteiro aproveitou para conhecer melhor o Cross Fit, treino que está fazendo o maior sucesso no Brasil. “De fato é uma modalidade que gera resultados surpreendentes. Eu já havia pesquisado sobre, mas em São Paulo fiz uma aula e fiquei impressionado com os resultados”, frisa Monteiro.  O Cross Fit […]

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  • Treinamento funcional ainda mais completo

    Por Amélia Conteúdo | Em NOTÍCIAS | em 6 - outubro - 2014

    Paralelo ao IHRSA, um dos principais eventos fitness da América Latina, ocorre uma feira. Foi lá que André Monteiro escolheu os novos acessórios do treinamento funcional. Em breve, a EspaçoVittal também vai adquirir uma estação funcional completa. “Seremos a primeira academia de Salvador a ter um setor específico de funcional, todo equipado. E o melhor: […]

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  • Solidariedade

    Por Amélia Conteúdo | Em NOTÍCIAS | em 6 - outubro - 2014

    A campanha em prol da Apae segue até o fim de outubro. Vale doar qualquer quantia a partir de R$ 5. Para isso, basta acrescentar o valor na mensalidade da EspaçoVittal. Além de contribuir com a instituição, você ainda concorre a um mês de academia grátis. Sorteio em 31/10/2014.

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  • Perdeu o Cine Bike?

    Por Amélia Conteúdo | Em NOTÍCIAS | em 9 - setembro - 2014

    Saiba como foi por quem foi… “Maravilhosa essa aula. Gostei demais do entrosamento dos alunos, da decoração da sala, de todo mundo fazendo a bike juntos, do telão na frente empolgando os alunos. A sensação que eu tive é que eu estava pedalando dentro da tela” Vânia Oliveira, 43, administradora “Gostei muito da galera empolgada, da […]

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