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DESTAQUE

  • Vamos treinar, mulherada!

    Por admin | Em DESTAQUE | em 1 - março - 2017

    Elas – infelizmente-  ainda são minoria… Segundo dados da Sport+Markt, no Brasil, 51% dos homens e 72% (!) das mulheres são sedentários. As causas são muitas: dupla jornada de trabalho, falta de incentivo na infância, vergonha do próprio corpo etc. A baixa adesão vai de encontro à quantidade de benefícios que a atividade física proporciona […]

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  • Top 10 Carnaval 2017

    Por admin | Em DESTAQUE | em 15 - fevereiro - 2017

    É tanto refrão que não sai da cabeça, tanta coreografia, que ficamos perdidos quando o assunto é “a música do Carnaval 2017”. Então perguntamos para quem entende: Nonga Aragão, 46, sócio-diretor da Troupedance.  A aposta dele é Me Libera Nega, do MC Beijinho. Ele também listou outros nove sucessos. Para Nonga, 2017 vai ser muito […]

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  • Rainha de todos os ritmos é da Vittal

    Por admin | Em DESTAQUE | em 13 - fevereiro - 2017

    Foi na EspaçoVittal que Milena Alem, 21, se preparou para o concurso. A Rainha do Carnaval 2017 suou muito e chegou lá.  ”Eu realmente não esperava, foi uma surpresa muito grande. Achava que poderia no máximo ficar entre as duas princesas. Até agora ainda não caiu a minha ficha”, conta. A coroa ela já conquistou, […]

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  • Rainha de todos os ritmos

    Por admin | Em DESTAQUE | em 8 - fevereiro - 2017

    A modelo e estudante de Odontologia Milena Alem, de 21 anos, é uma das 14 candidatas à rainha do carnaval 2017. Para disputar a vaga, ela se prepara na EspaçoVittal. Além do treino criado especialmente voltado para o concurso, Milena focou nas aulas de dança, já que este ano o tema é Rainha de Todos […]

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  • A hora é agora

    Por admin | Em DESTAQUE | em 2 - fevereiro - 2017

    Confraternização da empresa, Natal, réveillon, férias… Pronto! Acabaram as desculpas para jacar e matar o treino. A hora de começar é agora, é já. Segundo o fisiologista André Monteiro, é superimportante praticar atividade física o ano inteiro, e não somente um pouco antes do verão, por exemplo. E ainda: evite interromper esse ritmo: “quando você […]

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  • Certificação Internacional da Zumba® na Espaçovittal

    Por admin | Em DESTAQUE | em 31 - janeiro - 2017

    Ontem (30), aconteceu mais um processo de certificação Zumba® Básico 1,  curso necessário para que o professor ministre aulas de Zumba®. Trata-se de um curso completo no qual o profissional passa a dominar a metodologia empregada nas aulas de Zumba®, o que garante o sucesso das aulas, a segurança e o resultado para o aluno. […]

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