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DESTAQUE

  • Projeto Carnaval 2019

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 14 - Fevereiro - 2018

    É isso mesmo que você leu. Carnaval 2019. Não vendemos camarote, mas já estamos de olho no próximo ano ☺ Para concluir o #projetocarnaval2019 de uma forma saudável e com resultados sólidos, é preciso começar agora! Não existe magia. Só treino com foco e disciplina. Confira as dicas do fisiologista André Monteiro. 1- A preparação para o […]

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  • Xili o que?

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 17 - Janeiro - 2018

      Xilitol (ou xylitol, com y)!. Esse é o queridinho do momento na categoria adoçante. Mas, afinal, o que é? Segundo o médico Juliano Pimentel – especialista em alimentação saudável – trata-se de um açúcar tão doce quanto a sacarose, mas que possui mais nutrientes, já que é um produto obtido a partir de fibras […]

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  • Foco e disciplina

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 9 - Janeiro - 2018

    Essa é uma regra geral, mas, como a maioria dos assuntos ligados à atividade física, varia de pessoa para pessoa. “Depende do metabolismo, da rotina (se pratica algum esporte, se tem hábitos alimentares saudáveis etc) e do objetivo de cada um. Três vezes por semana costuma ser o indicado para começar, para testar. Dependendo dos […]

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  • Horário de fim de ano

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 21 - dezembro - 2017

    Não funcionaremos em: 24/12 25/12 31/12 01/01

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  • Muito mais que Pilates

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 5 - dezembro - 2017

    Quem faz Pilates na EspaçoVittal tem uma experiência muito mais completa. Todos os alunos podem frequentar as aulas coletivas (ginástica) e o setor cardiovascular sem  custo extra. “Sempre tivemos como objetivo facilitar a vida das pessoas. Quando lançamos nosso estúdio de pilates, a ideia era ter tudo em um só local, para evitar o deslocamento […]

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  • Já estamos em 2018!

    Por admin | Em DESTAQUE | em 26 - outubro - 2017

    Modernizamos a forma de enxergar a academia. Evoluímos. Passamos de fase.  Mais uma vez! Inovar é nosso lema desde que abrimos as portas em 2001. Fomos e somos pioneiros de muitas coisas na Bahia e no Nordeste. Dessa vez, trouxemos para cá o treinamento híbrido, que é uma mistura de musculação, treinamento funcional e cardiovascular, […]

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