• Funcionamento

    HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

    SEGUNDA 05:30 AM - 23:00 PM

    TERÇA 05:30 AM - 23:00 PM

    QUARTA 05:30 AM - 23:00 PM

    QUINTA 05:30 AM - 23:00 PM

    SEXTA 05:30 AM - 22:30 PM

    SÁBADO 08:00 AM - 13:00 PM

    DOMINGO 09:00 AM - 13:00 PM

  • 71 3452 2307

DESTAQUE

  • Miss Bahia Be Emotion 2018

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 19 - Abril - 2018

    A Miss Bahia sempre passa por aqui… Esta semana, as candidatas ensaiaram as coreografias do evento que ocorre hoje, 19 de abril, às 20h, na Casa Salvatore, no Cabula. O concurso é promovido pelo Grupo Bandeirantes de Comunicação na Bahia.   Como ocorre todos os anos, a campeã vai se preparar para o Miss Brasil aqui na […]

    CONTINUE LENDO
  • Treinamento híbrido o que é? Como é?

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 12 - Abril - 2018

    Nesses dois vídeos, o fisiologista André Monteiro explica o que é treinamento híbrido e mostra – com o auxílio da aluna Dora, adepta da modalidade – como ele é na prática.  

    CONTINUE LENDO
  • Março tem Plano Médio

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 1 - Março - 2018

    Começou a campanha de março para incentivar todo mundo a voltar logo para a academia. Já passou fim de ano, Carnaval, fim das férias (não, nem pense em mencionar o São João)… Não tem mais desculpas! Para dar uma forcinha, criamos o Plano Médio por apenas R$ 158 mensais (livre!). É uma forma de ter […]

    CONTINUE LENDO
  • Projeto Carnaval 2019

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 14 - Fevereiro - 2018

    É isso mesmo que você leu. Carnaval 2019. Não vendemos camarote, mas já estamos de olho no próximo ano ☺ Para concluir o #projetocarnaval2019 de uma forma saudável e com resultados sólidos, é preciso começar agora! Não existe magia. Só treino com foco e disciplina. Confira as dicas do fisiologista André Monteiro. 1- A preparação para o […]

    CONTINUE LENDO
  • Xili o que?

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 17 - Janeiro - 2018

      Xilitol (ou xylitol, com y)!. Esse é o queridinho do momento na categoria adoçante. Mas, afinal, o que é? Segundo o médico Juliano Pimentel – especialista em alimentação saudável – trata-se de um açúcar tão doce quanto a sacarose, mas que possui mais nutrientes, já que é um produto obtido a partir de fibras […]

    CONTINUE LENDO
  • Foco e disciplina

    Por Amélia Conteúdo | Em DESTAQUE | em 9 - Janeiro - 2018

    Essa é uma regra geral, mas, como a maioria dos assuntos ligados à atividade física, varia de pessoa para pessoa. “Depende do metabolismo, da rotina (se pratica algum esporte, se tem hábitos alimentares saudáveis etc) e do objetivo de cada um. Três vezes por semana costuma ser o indicado para começar, para testar. Dependendo dos […]

    CONTINUE LENDO
© Copyright - Academia EspaçoVittal - Todos os direitos reservados.
Desenvolvimento
×
Show
FREE PASS - 5 DIAS