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EspaçoVittal, muito mais que uma academia.

Camila Santana


Academia EspaçoVittal - 4 de abril de 2016 - 0 comments

Jadete assumida, ela ainda faz boxe e musculação! Por onde passa, Camila Santana, 26, publicitária,  espalha seu sorrisão. Na EspaçoVittal há três anos, ela declara: “SouMaisVittal”, sim!

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Alimentação em foco

O objetivo de Camila é perder umas gordurinhas localizadas e ganhar mais massa muscular. Ela não segue aquela dieta rigorosa, mas tem foco: no almoço, procura comer sempre coisas saudáveis, uma saladinha, frango grelhado, batata doce, clara de ovos, enfim, uma alimentação mais rica em proteína. Também passou a se alimentar de três em três horas e já sente uma grande diferença.

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Para queimar calorias

Há quatro meses ela faz boxe na EspaçoVittal. Além da perda calórica, já sente o abdomen mais definido e está com um condicionamneto físico bem melhor!

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Jadete assumida

Para encontrar Camila na EspaçoVittal basta subir para as aulas de ginástica da aula de Fitdance. A morena costuma estar sempre lá “metendo dança” nas coreografias! Além de aluna, Camila também é amiga do professor Jader. Onde tem a Fitdance, ela está atrás.

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Tempo de mudança

Publicitária formada, Camila resolveu dar uma guinada e estudar para concurso público. Ela estuda até oito horas por dia.

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Viajar enriquece a alma

Nas fotos, viagens adorou: Conde, onde fez canoagem, Rio de Janeiro e Angra dos Reis.

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Verão no Sul

Em Janeiro de 2015, em pleno verão escaldante de Salvador, Camila foi conhecer Gramado e Canela. Passou um pouquinho de frio, mas amou as cidades!

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Estudar e relaxar

Com tantas horas de estudos, tem horas que é preciso relaxar: passeio de barco e happy hour com a amigas , irmã e prima.

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